Monthly Archives: februari 2012

Men HUR hinner ni???

Ett par av mina vänner på facebook är outstandning. Dom har barn, jobbar heltid, har en sju-jäkla massa fritidsintressen och så på det får man läsa om deras fantastiska träningspass 12 gånger i veckan! Själv jobbar jag heltid, har vuxna

Tagged with: , , , , ,
Publicerat i Allmänt, Framgång, Motion, Psykologi, Träning, Välbefinnande

Varför går jag inte ner i vikt? Jag äter ju bara tomma kalorier!

Så kan man säga :) Det är inte riktigt rätt men rubriken pekar på hur KORKAT det är att kalla just tomma kalorier för tomma när dom är sprängfyllda! Varför inte kalla saker för vad det är? Tomma kalorier är

Tagged with: , , , , , ,
Publicerat i Allmänt, Banta, Diet, Framgång, Kalori, Näring, Psykologi

Smarta val gör att man slipper ångest!

Hörde om riktigt bra princip i veckan. 80/20! 80/20-principen handlar om att göra 80 procent nyttiga matval, 20 procent lite vad som helst.– men då verkligen njuta av det. Med nyttigt så menas hälsosam mat med långsamma kolhydrater, bra fetter,

Tagged with: , , , , , , , ,
Publicerat i Allmänt, Diet, Framgång, Frestelser, Kalori, Psykologi, Välbefinnande

Efterlysning: Kalorier sökes!

I går var en sån där superbra dag när allt kändes toppen! Ni vet en sån där PoWOWer-dag! När vi kom hem skulle vi laga till Tikka Masala. Kyckling, bambuskott, minimajs och en burk med Tikka Masala. Det kan ju

Tagged with: , , , , , , ,
Publicerat i Fest, Framgång, Frestelser, Kalori, Mat, Recept

WOW!

Först vill jag gratulera Kronprinsessan Victoria (min namne :)) och Sveriges Prins, Prins Daniel till den lyckliga tilldragelsen. En liten tjej. Genast går tankarna till vår egna prinsessa. Denna glädje! Grattis och all lycka och välgång! Kärleken är den största!

Tagged with: , , , , ,
Publicerat i Allmänt, Framgång, Motion, Träning

Aldrig mer???

Det slog mig som en blixt från klar himmel. Min kompis skrev på facebook om en av mina favoriträtter. (en av väldigt många!) Direkt kom tanken ”när jag är klar… då jäklar! Det blir en STOR tallrik med isterband och

Tagged with: , , , , , , , ,
Publicerat i Allmänt, Banta, Framgång, Psykologi, Välbefinnande, Viktminskning

Semlan. En lustfylld mördare?

Fettisdagen infaller dagen före askonsdagen som förr var inledningen på fastan som sträckte sig fram till skärtorsdagen. Kyrkan uppmanade oss att äta ordentligt inför fastan och vad fyller magen bättre än en semla? Fastan bestod av vatten och klippfisk och

Tagged with: , , , , , , , ,
Publicerat i Allmänt, Diet, Fest, Frestelser, Kalori, Näring, Recept

Ange din mailadress för att följa denna blogg och få meddelanden om nya inlägg via mail.

Gör sällskap med 1 063 andra följare

Lotta på Instagram
Någon som kan ringa och väcka mig i morgon? 😴 #fårinteförsovamig
Arkiv
Här finns min blogg listad!
wordpress stat
Följ

Få meddelanden om nya inlägg via e-post.

Gör sällskap med 1 063 andra följare