Bloggarkiv

Gör det till en livsstil inte en skyldighet!

Vad skriver man om när man tappat sugen? Tappat intresset för träning och mat och det enda man ser fram emot är soffhäng efter middagen? Jag är ju så jäkla klämkäck (så till och med jag blir irriterad) i flera

Tagged with: , , ,
Publicerat i Allmänt, Banta, Dagens Tips!, Framgång, Psykologi

I’m BACK!

Va gött det känns att vara tillbaka! :D Inte bara tillbaka här på bloggen utan även tillbaka mentalt. Lite för att sammanfatta min resa som började 2012 så gick allt bara rakt fram och upp från januari 2012 till och

Tagged with: , , ,
Publicerat i Allmänt, Banta, Dagens Tips!, Framgång, Frestelser

Det ÄR okej att vara annorlunda!

Bara man inte använder det som en ursäkt för att göra dumma val i tid och otid! Tex. det är bra dumt att stoppa i sig godis och skylla på att man är…så glad så man ska fira, eller ostbågar

Tagged with: , , , , ,
Publicerat i Allmänt, Banta, Dagens Tips!, Diet, Framgång, Frestelser

En gång är ingen gång…

…två gånger är en vana, men jag skulle nog vilja påstå att en gång är en gång och två gånger är två…. (Han som myntade det uttrycket kan inte ha varit ett mattegeni!) Om det nu är så att det

Tagged with: , , , , , , , , ,
Publicerat i Allmänt, Dagens Tips!, Framgång, Mål, Motivation

Höjden av snabbhet är att springa runt ett hus och dunka sig själv i ryggen!

Nu var jag inte riktigt så snabb i går när jag var ute och sprang men kul hade jag! I går var det Topploppet i Hagaparken anordnat av tidningen Topp Hälsa och jag var där med mitt jobb och sprang.

Tagged with: , , , , , , , , ,
Publicerat i Allmänt, Framgång, Lycka, Motivation, Träning

Och DÄR sprängde jag ljudvallen!

För sucken jag gav ifrån mig när jag klev av vågen idag var ljudlig. +3 kg sedan i torsdags?!?! Det mesta beror på att kroppen bundit vätska, vilket kan bero på att jag har ätit något salt eller lite mer

Tagged with: , , ,
Publicerat i Allmänt, Banta, Framgång

Ibland händer det!

Aftonbladet har en riktigt bra artikel som heter Höstens hetaste formfixare och för första gången utan diet! Just stycket om diet är min favorit! SKIPPA DIETEN! :D ”Enligt nya studier har vi svenskar tröttnat på löpsedlarnas löften om drastisk viktnedgång.” 

Tagged with: , , , , ,
Publicerat i Allmänt, Banta, Dagens Tips!, Framgång, Motivation

Ange din mailadress för att följa denna blogg och få meddelanden om nya inlägg via mail.

Gör sällskap med 1 063 andra följare

Lotta på Instagram
"vill du ha cider, öl, chips, pizza?" tack men Jag ska jobba!!
Arkiv
Här finns min blogg listad!
wordpress stat
Följ

Få meddelanden om nya inlägg via e-post.

Gör sällskap med 1 063 andra följare