Bloggarkiv

Veckorna är för korta!

Tycker inte jag hinner något förrän det är helg igen och när det är helg så är det ju så där lite mysigt och gott…. Så för att få till det här med träning så får jag putta in det

Tagged with: , , , , ,
Publicerat i Allmänt, Lycka, Motivation, Träning

Knarkande freak eller gullig gris?

Träningsnarkoman och hälsofreak är ett par av dom titlar jag har fått senaste året sedan jag påbörjade min livsstilsförändring. Man talar gärna om för mig att jag är manisk och man frågar hur länge jag ska hålla på… Jag är

Tagged with: , , , , ,
Publicerat i Allmänt, Dagens Tips!, Diet, Hälsa, Jantelagen, Lycka

Höjden av snabbhet är att springa runt ett hus och dunka sig själv i ryggen!

Nu var jag inte riktigt så snabb i går när jag var ute och sprang men kul hade jag! I går var det Topploppet i Hagaparken anordnat av tidningen Topp Hälsa och jag var där med mitt jobb och sprang.

Tagged with: , , , , , , , , ,
Publicerat i Allmänt, Framgång, Lycka, Motivation, Träning

Börja varje dag med ett leende så har du det överstökat!

Det gjorde jag i dag! Efter gårdagens blogginlägg känner jag mig ännu mer motiverad  att börja dagen med att väcka tuppen! Tre dagar i rad har jag vaknat före väckarklockan kl 05:30. Hade det varit förra veckan så hade jag

Tagged with: , , , , , , , ,
Publicerat i Allmänt, Banta, Dagens Tips!, Lycka, Motivation, Träning

Det är väl bara att erkänna, jag måste va korkad!

Jag kan inte komma på en annan orsak nämligen till att jag under så många år ”misshandlat” min kropp trots bättre vetande! Ont i knän och fötter på grund av övervikt, astma och alfa 1 antitrypsinbrist och ändå rökte jag,

Tagged with: , , , , , , , , , , ,
Publicerat i Allmänt, Banta, Dagens Tips!, Lycka, Motivation, Psykologi, Träning, Välbefinnande

Se upp! (för dårarna?! ;))

Klockan 8:30 träffade jag Isabelle från Kangoo Jumps på deras lager för att köpa mina egna skor! Kände mig som ett barn på julafton! Det var rena himmelriket då det längst hela väggarna fanns skor och kläder!! Nu är ju

Tagged with:
Publicerat i Allmänt, Dagens Tips!, Lycka, Träning

Det här funkar inte längre!

Trodde verkligen att jag skulle klara av det ”normala” livet och att njuta av livets goda samtidigt som jag tränar som en normal utan att känna skuld över en bit kladdkaka men det funkar inte. Jag funkar inte på det

Tagged with: , ,
Publicerat i Allmänt, Banta, Dagens Tips!, Diet, Hälsa, Kcal, Lycka

Ange din mailadress för att följa denna blogg och få meddelanden om nya inlägg via mail.

Gör sällskap med 1 063 andra följare

Lotta på Instagram
Jag älskar hösten! 
Idag är är det 27 september och hösten är här.... Eller inte! 22 grader i solen just nu i Skäftekärr på Öland! Men jag klagar inte.
Arkiv
Här finns min blogg listad!
wordpress stat
Följ

Få meddelanden om nya inlägg via e-post.

Gör sällskap med 1 063 andra följare