Bloggarkiv

Fitnessfighten dag 12 Skicka ingen vänförfrågan Jarkko!

Antingen är det jag som är svag eller så är det Jarkko som lustläst min personlighet och jävlas! Jag HATAR armhävningar och det är dagens nya övning! Jag kan verkligen inte göra armhävningar. Jag förstår inte hur man göra. Det

Tagged with: , , , , ,
Publicerat i Allmänt, Banta, Dagens Tips!, Fitnessfighten, Recept, Träning, World of Shape

En favorit i repris!

”Det är så svårt Lotta, jag vet inte vad jag ska äta! Jag måste ha hjälp!” Det är faktiskt det jag åkte dit på förr. Maten! Jag tyckte det var så besvärligt med alla nya livsmedel och recept. Den här

Tagged with: , ,
Publicerat i Allmänt, Banta, Dagens Tips!, Mat, Näring, Planering, Recept

Där sprack drömmen!

När jag var ung (eller yngre) så ägde jag ett par Levis 501. Dom var nog min dyrbaraste ägodel men tyvärr fick dom åka i soporna när jag inte fick ihop benen längre för alla lappningar och lagningar. Visst ägde

Tagged with: , , , , , , , , ,
Publicerat i Allmänt, Banta, Dagens Tips!, Framgång, Recept

Om det tryter på kontot så kommer här ett äggstra bra tips!

Ibland har man bara för lite kcal kvar på dagens konto och även om man skulle ut och springa eller gå så skulle det ändå fattas ett par kcal. Då har jag ett tips! Först vill jag säga att jag

Tagged with: , , , , , , ,
Publicerat i Allmänt, Banta, Dagens Tips!, Recept

Magen är mätt före ögat!

Var enda gång jag bestämde mig för att banta så var det en sak jag tyckte var direkt jobbig och det var maten. Jag var ju så van att stoppa i mig Spagetti och köttfärssås och kalops och kålpudding och

Tagged with: , , , , , , ,
Publicerat i Allmänt, Banta, Dagens Tips!, Mat, Recept

Galen eller glad?

Ibland får jag höra saker som ”du kan inte alltid vara så positiv”, ”Man måste få klaga ibland”, ”Du stöter väl också på motgångar.” YES! Det gör jag! Många gånger till och med men jag har gjort ett val här

Tagged with: , , , , , , , , , , , ,
Publicerat i Allmänt, Banta, Dagens Tips!, Lycka, Psykologi, Recept, Välbefinnande

Att äta eller att ätas, det är frågan!

När man ställs inför ett fullt dukat bord är det svårt att tacka nej till alla godsaker. Eller när man lagar en middag till vardags så lagar man så klart sånt man gillar. Korkat vore annars! Men frågan är om

Tagged with: , , , , , , , , ,
Publicerat i Allmänt, Banta, Dagens Tips!, Kalori, Kcal, Recept

Ange din mailadress för att följa denna blogg och få meddelanden om nya inlägg via mail.

Gör sällskap med 1 062 andra följare

Lotta på Instagram
"vill du ha cider, öl, chips, pizza?" tack men Jag ska jobba!!
Arkiv
Här finns min blogg listad!
wordpress stat
Följ

Få meddelanden om nya inlägg via e-post.

Gör sällskap med 1 062 andra följare