Bloggarkiv

Vem ska jag tro på, tro på, tro på när…?

Vem ska jag tro på när det finns så många ”experter”? Jag har på 358 dagar gått ner 31 kg. Jag har gjort det med hjälp av mitt egna förnuft, min egna plan och mitt egna jävlar anamma. Gör detta

Tagged with: , , , , ,
Publicerat i Allmänt, Banta, Motivation

Dag 28- Mål är drömmar med deadlines! – 0 dagar kvar

Om man vill att veckorna ska gå fort så kan man roa sig med att träna varje dag i 28 dagar! Nu har jag tränat varje dag mellan 1-2 timmar simmat, cyklat, powerwalkat, tränat på gym och boxat ett pass.

Tagged with: , , , , , , , , ,
Publicerat i Allmänt, Banta, Framgång, Hälsa, Lycka, Min PT-kamp, Motion, Motivation, Träning, Välbefinnande

Dag 26- Jag vägrar! -2 dagar kvar

Vet inte om ni har förstått det via min blogg men jag är en väldigt aktiv och engagerad person. Vissa skulle nog gärna sätta mig under lupp och ge mig ett hel alfabet, själv väljer jag att se mig själv som

Tagged with: , , , , , , , , ,
Publicerat i Allmänt, Banta, Fest, Min PT-kamp, Motivation, Träning

Fredagsmys, lördagsfest och söndagsångest?

Så var ännu en helg till ända. Har ni tänkt på vad vi svenskar vräker i oss på helgerna? Kommer du ner till sydeuropa så är varje dag en dag för njutning och fest men på ett sunt och nyttigt

Tagged with: , , , , , , , , ,
Publicerat i Allmänt, Banta, Framgång, Frestelser, Hälsa, Psykologi, Välbefinnande

Men…det tar ju aldrig SLUT!!!

Nä faktiskt inte! Så här kommer det vara nu resten av livet. Latmasken har fått flytta ut permanent och nästan varje dag ska det in rörelse på schemat. Är det så här det är att vara braviktig eller är det

Tagged with: , , , ,
Publicerat i Allmänt, Fest, Framgång, Frestelser, Psykologi, Träning, Välbefinnande

Hur tänkte du nu?

Tänker du mycket på mat, vikt, banta, träna bla..bla..bla.. när du försöker gå ner i vikt? Det gör jag 24/7! Jag planerar, mindmappar, skriver listor, räknar, googlar, bloggar, diskuterar och filosoferar bantning i all oändlighet när jag väl bestämt mig!

Tagged with: , , , , ,
Publicerat i Allmänt, Framgång, Hälsa, Lycka, Välbefinnande

Fredag i kärlekens tecken!

Sitter på Blues pub med min man efter en fartfylld vecka och njuter av en cider. Det är det här som är livet! Kärlek och glädje. I dessa stunder ska man njuta. Vill passa på att skåla för mina föräldrar

Tagged with: , , ,
Publicerat i Allmänt, Fest

Quickfix, låter som en sil för bantare

Varför ska det alltid gå så jäkla fort?? Det har tagit mig 45 år att forma denna kropp, förvisso till fel mått men ändå. I större delen av mitt vuxna liv har jag burit på övervikt. Ett par vändor har

Tagged with: , , , , , , , , ,
Publicerat i Allmänt, Banta, Diet, Framgång, Kalori, Välbefinnande

Nu känns det inte så fantastiskt längre…

Har i flera veckor känt mig alldeles euforisk och exalterad över ShapeUp Club, kcal och min blogg. Ni vet så där så som Tiger, man studsar fram för att det är så kul. Den känslan har gått och blivit vardag.

Tagged with: , , , , ,
Publicerat i Allmänt, Banta, Framgång, Psykologi, ShapeUp Club, Välbefinnande

Viktlösa problem

Mår kanon och det är för att jag vägde mig inte idag! :) I dag har jag räknat med ShapeUp Clubs app i en vecka och det går bra! Jag känner på kläder och på orken att jag har gått

Tagged with: , , , , , , , ,
Publicerat i Framgång, Psykologi, ShapeUp Club, Viktminskning

Ange din mailadress för att följa denna blogg och få meddelanden om nya inlägg via mail.

Gör sällskap med 1 063 andra följare

Lotta på Instagram
Måste lägga upp den! En foodie på dagens grymma middag!
#klyftpotatis #tomatconcassé #fetaostkräm #sallad #grillat
Lyxmiddag på en onsdag bara för att!
Arkiv
Här finns min blogg listad!
wordpress stat
Följ

Få meddelanden om nya inlägg via e-post.

Gör sällskap med 1 063 andra följare