Bloggarkiv

Det är bara snälla flickor som skriver dagbok…

Dåliga flickor har inte tid. ;) Får skylla på det för att jag inte har bloggat sen i fredags. Jag vill på detta sätt be om ursäkt till ALLA i Täby med omnejd! Det var verkligen ingen jordbävning i fredagskväll

Märkta med: , , , , , , , ,
Publicerat i Allmänt, Banta, Dagens Tips!, Diet, Fest, Kcal, Träning

Ständigt dessa fartgupp!

Förra veckan bestod av måndags-simning, tisdags-powerwalk, onsdags-kangoo-jumps och onsdags-PT på gymmet och sen kom ett fartgupp. Kräftskiva i Vimmerby. Ni som äter kräftor vet hur farlig kräftsaften är. Inte nog med att det var kräftskiva, jag hade även en träningsvärk

Märkta med: , , , , , , ,
Publicerat i Allmänt, Dagens Tips!, Motivation, Träning

Fitnessfighten dag 20, 21, 22 och 23. Inte en vanlig dag

Det blev en längre bortavaro än jag trodde och planerade vilket åter igen bekräftar att planering är inget som är hugget i sten utan enbart ett hjälpmedel. Torsdagen – fightens 20 dag var det tänkt att jag skulle vägt, mätt

Märkta med: , , , ,
Publicerat i Allmänt, Banta, Fest, Fitnessfighten, Frestelser, Träning, World of Shape

Min fitness, en fight!

Därför har jag anmält mig till Fitnessfighten med start den 1/6! Nu kanske någon undrar varför då med tanke på att jag är ”klar” med min viktminskning och jag vet ju hur man gör. Jo men visst är det så,

Märkta med: , , , , , ,
Publicerat i Allmänt, Banta, Dagens Tips!, Motivation

Har ni fest eller?

Nu ni! Nu ska jag utsättas för frestelse så det heter duga. Vi är sponsor till en kryssning på Silja Galaxy och jag åker med som gäst idag. :D Taxfree, buffé, oj oj oj MEN jag har laddat i veckor

Märkta med: , , , , ,
Publicerat i Allmänt, Banta, Fest

Ramlade på målsnöret!

Den 9 februari dansade jag salsa av glädje! Vågen visade 69,4 kg och min glädje visste inga gränser. Jag hade bara 2,4 kg kvar till min nysatta målvikt! SEN VET I FAN VA SOM HÄNDE!? eller jo… Den 20/2 var

Märkta med: , , , , , , ,
Publicerat i Allmänt, Banta, Dagens Tips!, Kalori, Kcal, Träning

Vilken gala!

Idag krävde kroppen sin lasagne :mrgreen: så just nu är min status Proppmätt och lite dagen efter. Gårkvällen blev en succé och magen syntes inte! Tillsammans med mina kollegor var jag på InHouseGalan på Berns salonger och vi hade hur kul

Märkta med: , , , , , , ,
Publicerat i Allmänt, Banta, Fest, Välbefinnande

Dancing queen!

I 5:an fick barnen frågan ”vad gör era föräldrar?” När det var dags för vår dotter att svara på frågan så tänkte hon lite annorlunda än vad läraren frågade men så har hon alltid varit speciell. Hon svarade: ”pappa är

Märkta med: , , , , , , ,
Publicerat i Allmänt, Banta, Fest, Framgång, Kcal

I feel hot! ;)

Riktigt het! Jag menar, 1900 meter cykeltur till jobbet och jag svettas som en gnu. ;) Nä, skämt och sido men ibland har man sådana där dagar när man bara känner sig så där läcker och man mår så bra.

Märkta med: , , , , , , , ,
Publicerat i Allmänt, Banta, Viktminskning

3 blondin och 104 paket smör!

Det är så mycket vi tillsammans har gått ner! 52 kilo = 104 paket smör Jag har tidigare berättat om min kollega Michelle. Det var hon som tipsade mig om Shapeup Club appen. Michelle är min kollega och vän, dotter

Märkta med: , , ,
Publicerat i Allmänt, Fest, Framgång, Viktminskning

Smält ost? Nä idag kör vi Gangnam Style!

Å inte är man så kaxig i dag heller. Var på ett grymt party i går och är kroppen dum får knoppen lida. Jag menar, inte var det knoppen som höjde glaset till skål ett par gånger för många. Så

Märkta med: , , , , ,
Publicerat i Allmänt, Banta, Fest, Frestelser

She’s back!

Latmasken! Här har man gjort ALLT rätt! Jag har ätit rätt, jag har motionerat rätt, jag har gått och mått som en kunglighet och det har känts sååå vansinnigt bra! Men så en dag så är hon där! Latmasken. Jag

Märkta med: , , , , ,
Publicerat i Allmänt, Banta, Fest, Frestelser, Fuska

Lustig afton gör olustig morgon!

I går firade vi nationaldagen med sång,dans och glädje och ett och annat glas vin. :lol: I dag konstaterar jag att är huvudet dumt får kroppen lida. Det vill säga, mitt beslut att dricka vin i går gör att jag

Märkta med: , ,
Publicerat i Allmänt, Fest, Motion, Träning, Välbefinnande

Plötsligt så händer det!

Kroppen kräver sin pizza! I går var det lite som om både ork och kropp gått ut i strejk. På lördagkvällen var jag hos goa vänner och fick underbart god mat, vin och snacks. Jag unnade mig tre skumtomtar (som

Märkta med: , , , , , ,
Publicerat i Allmänt, Fest, Frestelser, Kcal, Näring, ShapeUp Club, Välbefinnande

När jag läste om riskerna med alkohol bestämde jag mig genast för att sluta läsa!

Fredag, grillat på menyn och ett glas rött vin! Det är livet! Jag har ett favoritvin som heter Campolieti Ripasso. Det är fylligt, strävt och det känns som en smärre ansiktslyftning när man tar första munnen och det är så

Märkta med: , , , , , ,
Publicerat i Allmänt, Fest, Kalori, Kcal, Välbefinnande

You Ain’t Seen Nothing Yet!

Tänk vad folk med små medel kan hitta på galna och roliga saker! Det räcker att ni tittar på detta klippet så kommer ni förstå men kortfattat: Ben Aaron, en vanlig kille ogillar workout men han gillar att gå, dansa

Märkta med: , , , ,
Publicerat i Allmänt, Dagens Tips!, Fest, Motion, Välbefinnande, Viktminskning

Förr var dans erotik. I dag är det gymnastik.

När jag var ung dansade jag jämt! Jazzdans, jazzbalett, disco och danstävlingar. Min danspartner Flosse och jag var grymma och vi vann en hel del tävlingar. Vi tävlade även i dans på rullskridskodiscot i Halmstad och vi rockade fett! En

Märkta med: , , , , , , , ,
Publicerat i Allmänt, Banta, Dagens Tips!, Motion, Träning, Välbefinnande, Viktminskning

Fredagsmys, lördagsfest och söndagsångest?

Så var ännu en helg till ända. Har ni tänkt på vad vi svenskar vräker i oss på helgerna? Kommer du ner till sydeuropa så är varje dag en dag för njutning och fest men på ett sunt och nyttigt

Märkta med: , , , , , , , , ,
Publicerat i Allmänt, Banta, Framgång, Frestelser, Hälsa, Psykologi, Välbefinnande

Kung på natten kung på dan!

Tanten kan än 8-) I fredags blev det en kort promenad på ca 2 km för det blåste, regna och regna lite till. Kändes okul men kände att jag verkligen behövde lite kilometer i benen i och med att jag

Märkta med: , , , , , , ,
Publicerat i Allmänt, Fest, Hälsa, Lycka, Psykologi, Välbefinnande

Livet är en smörgås, och det är alltid lunchtid

Ni kanske har märkt att jag gillar citat :) Så många har sagt så mycket! Dagens ämne är motion, tänk och fest! Vi börjar med motionen. Det är bra! Jäklar vad man bränner kalorier. Ju mer du tränar desto mer

Märkta med: , , ,
Publicerat i Allmänt, Banta, Fest, Motion

Stoppa pressarna! +0,5 kg!!!

Men oj oj oj! hmmm.. suck… *mummel mummel* Så lät det på viktväktarna när man någon vecka inte gått ner utan gått upp. Det lät som om det var en smärre katastrof och skandal faktiskt. Nu? Nu är det som

Märkta med: , , , , , , , , , ,
Publicerat i Allmänt, Banta, Fest, Framgång, Kalori, Mat, Motion, Välbefinnande

Så ska man sättas på prov! Kryssning står på schemat!

I morgon klockan 19:30 kliver jag tillsammans med 27 störtsköna tjejer på Viking Line båten Amorella. Satt och kollade lite bilder på båten i genomskärning. Den är ju inte super stor men 10 våningar !!! Nu räknar vi! 9 trappsteg

Märkta med: , , , , , , ,
Publicerat i Allmänt, Banta, Fest, Frestelser, Kalori, Mat, Motion, Välbefinnande

Fredag i kärlekens tecken!

Sitter på Blues pub med min man efter en fartfylld vecka och njuter av en cider. Det är det här som är livet! Kärlek och glädje. I dessa stunder ska man njuta. Vill passa på att skåla för mina föräldrar

Märkta med: , , ,
Publicerat i Allmänt, Fest

Efterlysning: Kalorier sökes!

I går var en sån där superbra dag när allt kändes toppen! Ni vet en sån där PoWOWer-dag! När vi kom hem skulle vi laga till Tikka Masala. Kyckling, bambuskott, minimajs och en burk med Tikka Masala. Det kan ju

Märkta med: , , , , , , ,
Publicerat i Fest, Framgång, Frestelser, Kalori, Mat, Recept

Semlan. En lustfylld mördare?

Fettisdagen infaller dagen före askonsdagen som förr var inledningen på fastan som sträckte sig fram till skärtorsdagen. Kyrkan uppmanade oss att äta ordentligt inför fastan och vad fyller magen bättre än en semla? Fastan bestod av vatten och klippfisk och

Märkta med: , , , , , , , ,
Publicerat i Allmänt, Diet, Fest, Frestelser, Kalori, Näring, Recept

Bortförklaringar eller sunt förnuft?

I dag är det lördag. En sån där go dag. Vi ska hem till vänner på middag men idag ska vi inte gå dit. ;) Nu är ju lördagen här och jag njuter i fulla drag. Eller vad sägs om

Märkta med: , , , , , , ,
Publicerat i Banta, Fest, Frestelser, Fuska

Dagen efter!

Var på middag i går hos goda vänner. Det bjöds på drink, förrätt, middag, dessert, vin, kaffe, snacks och kalorier :) Vi valde medvetet att inte räkna igår. För mig är detta en livsresa och jag vill inte tänka på

Märkta med: , , , ,
Publicerat i Fest, Fuska, Psykologi

Ange din mailadress för att följa denna blogg och få meddelanden om nya inlägg via mail.

Gör sällskap med 882 andra följare

Lotta på Instagram
Installerar Tivo. Vad hände med det sladdlösa samhället?  #Tivo #xbox #dator #surroundsystem #TV #skivspelare i ett rack!
Arkiv
Här finns min blogg listad!
wordpress stat
Följ

Få meddelanden om nya inlägg via e-post.

Gör sällskap med 882 andra följare