Bloggarkiv

Rör inte min kaka!

Vad är det med oss svenskar och vårat fikabröd? Så fort någon fyller år så är det sju sorters kaka, bullar och tårta och en vanlig fika ja då är det kaffebröd. Det är helt okej att fika och äta

Tagged with: , , , , , , ,
Publicerat i Allmänt, Banta, Dagens Tips!, Diet, Kcal

Snart går vi på knockout!

Jag vet inte hur många inlägg jag har skrivit om tallriksmodellen och livsmedelsverkets rekommendationer och jag har höjt dom till skyarna. Och nu är det då dags att tänka om igen?! Glöm tallriksmodellen! Hon skapade ”tallriksmodellen” för 37 år sedan.

Tagged with: , , , , ,
Publicerat i Allmänt, Banta, Dagens Tips!, Näring, Näringslära, Vitaminer

Om jag fick bestämma…

…..Så skulle 1-10 februari strykas helt och hållet från dagordningen. Jag känner att det är den tiden på året jag verkligen mår sämst. Jag är ruggigt trött på kyla, snö och mörker. Nu väljer jag oftast positiva och glada dagar

Tagged with: , , , , , ,
Publicerat i Allmänt, Banta, Framgång, Välbefinnande

Nu är jag så trött på alla LCHF predikanter

På allvar? Nyheterna idag består av debattprogrammet Kvällsöppet som sändes i går kväll på TV4. Ämne: LCHF och Spöke. Baktanke? Jag valde medvetet att INTE titta då jag inte är ett dugg intresserad av LCHF och jag redan har LCHF-predikanter

Tagged with: , , , ,
Publicerat i Allmänt, Diet, Kalori, Psykologi

Vikten av gener!

Idag ska jag göra reklam! Författarna Karin Bojs och Anna Bratt har skrivit en bok som heter ”Vikten av gener”. Min vän Ann Marie rekommenderade den till mig. Det lät ju bra på baksidan i alla fall men att läsa

Tagged with: , , , , , , , , ,
Publicerat i Allmänt, Framgång, Kalori, Mat, Motion, Näring, Psykologi, Välbefinnande, Viktminskning

Vem har rätt?

LCHF, GI, Atkins, Viktväktarna, Cambridge, Itrim, Montignac….. detta är bara ett fåtal av alla olika metoder det finns för att gå ner i vikt. Paulun,  Annika Dahlqvist och Stefan Rössner är tre starka personligheter som vet bäst när det gäller

Tagged with: , , , , , , , , ,
Publicerat i Framgång, Motion, Psykologi, Viktminskning

Måste man vara rik för att kunna banta?

Det kostar att banta det är en sak som är säkert. Viktväktarna, viktklubben, ShapeUp Club, LCHF.se alla kostar dom. Och det är ju självklart! Ett företag kan inte bedrivas på välgörenhet. Men att maten ska kosta så är mindre kul.

Tagged with: , , , , , , , ,
Publicerat i Banta, Kalori, Recept, Viktminskning

Ange din mailadress för att följa denna blogg och få meddelanden om nya inlägg via mail.

Gör sällskap med 1 063 andra följare

Lotta på Instagram
Tack fina @belasor för dom fina korten! 💜 Jag ler mig ihjäl av minnen!! 😂😉😊
Arkiv
Här finns min blogg listad!
wordpress stat
Följ

Få meddelanden om nya inlägg via e-post.

Gör sällskap med 1 063 andra följare