Bloggarkiv

Du måste inte vara ett mattegeni

Men det är bra om du är duktig på huvudräkning eller ännu bättre om du har en stegräknare till hands för folk som använder stegräknare går mer till vardags än dom som inte använder någon. Det är ju rätt logiskt då

Tagged with: , , , ,
Publicerat i Dagens Tips!, Träning, Verktyg

Jag säger som katten: Det svänger! :)

För 6 månader sedan satt jag på min arbetsplats och kippade efter luft, inhalerade Bricanyl efter att ha dragit mig upp för trapporna. Idag ser jag trapporna som en tillgång och önskar att dom vore längre! Vilken ork jag fått!

Tagged with: , , , ,
Publicerat i Allmänt, Dagens Tips!, Träning, Välbefinnande

Hjälp! Beach 2012 är ju redan här!

Det gick liiiiite väl fort måste jag säga! Nej nej jag klagar INTE på vädret! Det är sagolikt, underbart och helt fantastiskt men med fint väder kommer korta kjolar, shorts, t-shirts och linne och DET är minst sagt ångestframkallat! Men

Tagged with: , , , , , ,
Publicerat i Allmänt, Banta, Dagens Tips!, Framgång, Lycka, Psykologi, Träning, Välbefinnande

Jag skulle gärna springa Stockholm maraton, om det var lite kortare.

Tränat till det har jag i alla fall gjort i helgen! :) Kom hem igår efter sammanlagt 4 magiska dagar på Öland. (fast min man kanske har liiiite invändningar…) När man kommer ner så här på våren och möts av

Tagged with: , , , , ,
Publicerat i Allmänt, Banta, Hälsa, Motion, Träning

En spark i arslet eller en morot framför trynet?

Dagar med regn och djävulskap finns ingen motivation att sticka näsan utanför dörren men som i morgon när det faktiskt ska bli 10 + grader och sol springer jag ut som en ko på grönbete. Motivation saknar jag inte. Men

Tagged with: , , , , , ,
Publicerat i Allmänt, Framgång, Hälsa, Kcal, Motion, Träning

Lördagsgodis, postorder och fotboll

Eller vad sägs en dag som denna. Stockholm har drabbats av SNÖCHOCK! (Aftonbladet och dess rubriksättare! CHOCK?! Sist jag kollade på Wikipedia förklarades chock så här: Psykisk chock, en reaktion på traumatisk händelse eller dylikt. Nog för att jag blev förvånad

Tagged with: , , , , , , ,
Publicerat i Allmänt, Banta, Fest, Frestelser, Fuska, Kcal, Välbefinnande

TV Shop is da shiiit!

Allvarligt! Ab flyer, Ab king pro, Abtronic, Leg magic, Ab swing, Orbitrek, Thigh glider… Det finns inga begränsningar på antal super-duper-underverks-görande maskiner på marknaden. När man tittar på reklamen för redskapen så finns ju absolut ingen bättre maskin där du

Tagged with: , , , , ,
Publicerat i Allmänt, Banta, Hälsa, Lycka, Motion, Träning, Välbefinnande, Viktminskning

Rättstavning och sär skrivning!

Fick ett kanonfint påskägg! Gåstavar! Vet ni att det är en konstform att gå rätt? Längd på stavar, vinkel, pendel, ”pigg eller fot” på staven, frånskjut och bungypump. Innan man hunnit lära sig allt har man tröttnat och stavarna hamnar

Tagged with: , , , , ,
Publicerat i Allmänt, Banta, Hälsa, Motion, Träning, Välbefinnande

Men nu får du lugna ner dig!

Kan man träna för mycket? Det tror jag säkert! Tränar JAG för mycket? Det tror jag då rakt inte! En dags vila på 8 dagar låter kanske väldigt lite men då får man inte glömma att man måste röra sig i

Tagged with: , , , , , , , , , , , ,
Publicerat i Allmänt, Banta, Framgång, Hälsa, Lycka, Motion, Träning, Välbefinnande

Lägg ägg!

Påsk är den högtid vi äter mest i Sverige! Vi svenskar äter ca 210 ägg var per år men under påsken beräknas vi sätta i oss ca sex miljoner ägg i timmen!!! På allvar!!! 9 miljoner svenskar ska dela på

Tagged with: , , , , , , , , , ,
Publicerat i Allmänt, Banta, Fest, Frestelser, IFORM, Kalori, Kcal, Träning

Sensueeeeella Isabeeeeella!

Den var ju spännande att gå till! :D Långa steg, paus, gå, långa steg, stopp! Nä skämt och sido. Riktigt så illa är det inte. Jag har ju fattat att antingen har man låtar som håller mina bpm eller så

Tagged with: , , , , , ,
Publicerat i Allmänt, Banta, Mat, Motion, Psykologi, Träning, Välbefinnande, Viktminskning

T minus 5 minutes and still counting!

till jag ska gå på lunchpromenad! Jag har hittat ett promenadstråk som är blandad natur och stadsmiljö.   Jag har tittat till på klockan både en och två gånger för att jag längtar så. Fattar det inte själv men jag

Tagged with: , , ,
Publicerat i Motion, Träning, Välbefinnande

Gooooooodmorning VÄRLDEN!

Nä, det är inte resterna av AW.n som gör mig så här pigg. Jag är numera en extrem morgonmänniska! Var enda lördag och söndag vaknar jag före tuppen! Idag slog jag upp dom blå 06.28!!! Trött? Näpp! Inte ett dugg!

Tagged with: , , , , ,
Publicerat i Allmänt, Banta, Hälsa, Mat, Motion, Träning, Välbefinnande

Stjärtmes eller Loreen?

Jag har inte bestämt mig vad jag vill ha i lurarna när jag är ute och går… eller om jag vill ha något alls. Det är ju utmysigt att höra talgoxen sjunga sin lov till våren eller rödhaken drillar i

Tagged with: , , , , , , ,
Publicerat i Allmänt, Lycka, Motion, Träning

WOW!

Först vill jag gratulera Kronprinsessan Victoria (min namne :)) och Sveriges Prins, Prins Daniel till den lyckliga tilldragelsen. En liten tjej. Genast går tankarna till vår egna prinsessa. Denna glädje! Grattis och all lycka och välgång! Kärleken är den största!

Tagged with: , , , , ,
Publicerat i Allmänt, Framgång, Motion, Träning

Ange din mailadress för att följa denna blogg och få meddelanden om nya inlägg via mail.

Gör sällskap med 884 andra följare

Lotta på Instagram
Min utsikt just nu! #kanot #paddla #kvalitetstid #point65
Arkiv
Här finns min blogg listad!
wordpress stat
Följ

Få meddelanden om nya inlägg via e-post.

Gör sällskap med 884 andra följare