Aldrig mer???

Det slog mig som en blixt från klar himmel.

Min kompis skrev på facebook om en av mina favoriträtter. (en av väldigt många!)

Direkt kom tanken ”när jag är klar… då jäklar! Det blir en STOR tallrik med isterband och dillstuvad potatis och massor av senap”

Men är det här jag jobbar med. Jag blir aldrig klar! Jag ska inte äta STORA portioner mer.
När jag pratar stor pratar jag byggarbetarsize så ni inte tror jag kör någon form av svältversion 1.0.

Det är ju så klart så att i takt med minskad kost, minskad vikt och ständigt arbete med den psykologiska biten så minskar ju även matsäcken och med det även storleken på portionerna. Men ni kan nog inte förstå hur man som överviktig våldtar mat. Hur man ser en tallrik med isterband eller köttfärslimpa eller köttbit (vad man nu än gillar) som ett begär, som ett måste ha för att det är så gott!

Jag brukar fnysa åt folk som tar små små portioner och tänka bulls*hit när dom säger ”Det räcker bra, jag är sååå mätt” för jag kan inte förstå hur man kan bli mätt av så lite och om man nu då är mätt ändå kan säga nej tack när det är så gott.

Ni hör vad jag kommer få jobba med mitt psyke 🙂 men det är okej att göra det.

Jag tror nämligen att banta först – tänka sen kanske inte är en sån bra idé.

Det är nog inte så dumt att fundera på orsak till problemet (hitta skadan) innan man försöker lösa problemet. Faktiskt så är det nog det enda rätta när jag tänker efter.

Man kan ju inte laga ett benbrott innan man röntgat! Du kan inte laga en vattenläcka innan du vet var det läcker! Du kan inte gå ner i vikt och behålla vikten om du inte vet varför du går upp i vikt så ofta, varför du är överviktig.

Från en stor tallrik isterband till en kvart i psykologstolen. 🙂

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s