Vin, kvinnor och Wii!

I går träffade jag bloggaren Maria för första gången och det var så grymt jäkla kul!

Rawfood sushi och ekologiskt vin stod på menyn. (32 bitar sushi med soja 550 kcal)

Raw food sushi  Raw food Sushi 550 kcal Maria
Det var grymt gott! Palsternackaris, avocado, gurka, rödbetor och risvinäger.
Jag ska försöka få hela receptet för det där ska jag testa göra själv.

Jag kan sammanfatta kvällen med huvudvärk idag! Måste bero på syrebristen på grund av allt tjatter! ;) Vi spelade Wii ett bra tag med så vi brände en hel del kcal.

Tack för en grymt kul kväll Maria! Hoppas det blir många flera!😉

Blev lite nyfiken på Rawfood. Råkost eller rawfood är en kosthållning som innebär att äta rå, obehandlad och ofta ekologisk mat.
Raw food innebär att skapa måltider på groddar, frukt, honung, grönsaker, alger, skott och bönor. En välbalanserad kost innehåller alla näringsämnen.
Fett får man från alla nötter och frön, och kallpressade oljor.
Kolhydrater får man blanda annat från frukten och grönsakerna och protein finns i bland annat bovete, som är ett bra mål tidigt på dagen. Finns många läckra och lättlagade recept på http://www.rawfoodrecept.com/ men även Tasteline har flera recept.

Mat måste inte alltid vara tillagad på spisen.
Faktum är att en av poängerna med raw food är att maten aldrig ska ha
hettats upp till över 42,5 grader.
I råvarorna finns levande enzymer som har en läkande effekt. Våra
celler är uppbyggda av enzymer och ju fler vi äter desto mer hjälper vi kroppen att stärka sig själv. De levande enzymerna gör det lättare att smälta maten och fibrerna i maten gör att magen fungerar som den ska.

Dessutom är det bra kalorier.😉

12 thoughts on “Vin, kvinnor och Wii!

      1. mycket roligare att snacka skit om andra😀 Du är för ointressant att snacka om för vad vi än kommer säga skulle du bara hålla med😉

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s